DETALLE
Estos dos módulos de Entrenamiento de la Resistencia se dictan como parte de la especialización de 10 módulos, en esta opción podrás adquirirlos por separado.
Educar Sport te brinda la posibilidad de especializarte en planificación y prescripción del ejercicio físico brindando sólidas herramientas laborales con contenido de alto valor académico dictada por docentes de gran experiencia profesional y académica.
Esta especialización surge de observar la creciente necesidad de los profesionales del ejercicio físico de adquirir conocimientos técnicos y metodológicos para desempañarse en el mundo del entrenamiento, apoyándose en diferentes disciplinas científicas como la fisiología, biomecánica, nutrición, que nos ayudan a entender los diferentes procesos fisiológicos que se desarrollan generando adaptaciones orgánicas como consecuencia del estímulo de las diferentes cualidades bio motoras como lo es el entrenamiento de la fuerza, resistencia, velocidad, potencia, etc.
En esta especialización aprenderás a planificar y aplicar diferentes estructuras metodológicas como así también optimizar los diferentes tipos de entrenamientos según los objetivos planteados por tus clientes ya sea en el ámbito deportivo, salud o estética.
DESTINATARIOS:
• Prof. Educación física
• Técnicos en ejercicio físico
• Preparadores físicos
• Entrenadores personales
• Instructores
• Estudiantes de carreras a fines
• Practicantes de ejercicio físico que deseen tener conocimientos relacionados a las ciencias del movimiento.
TEMARIO
MODULO 1 : Entrenamiento de la resistencia en fitness
1- Fundamentos fisiológicos de la resistencia
2- Métodos de evaluación de la resistencia
3- Análisis de casos reales
4- Métodos de entrenamiento ( HIT, intermitente, CCVV, etc)
5- Planificación y prescripción según objetivos.
MODULO 2: Entrenamiento de la resistencia en el deporte
1- Fundamentos fisiológicos de la resistencia
2- Evaluación en deportes endurance
3- Análisis de casos reales de evaluación y proceso de entrenamiento
4 -Métodos de entrenamiento específicos para deporte de endurance
5- Planificación y prescripción.
También vas a optimizar los tiempos de entrenamiento de tus clientes aplicando métodos específicos de acuerdo al objetivo planteado ya sea descenso de peso, running, ciclismo, entre otros. Como así también la planificación del entrenamiento de la resistencia teniendo en cuenta otras cualidades bio-motoras como la FUERZA.
HORARIO:
DOCENTE: Prof. Ricky Arroyo
MODALIDAD: ON-LINE por zoom
CERTIFICADO: Entregamos certificados de asistencia.
MEDIOS DE PAGO
Transferencia bancaria: 20% de descuento
MERCADO PAGO
1-Hasta 3 cuotas sin interés con tarjetas bancarizadas
2- Tarjeta de débito (1 pago)